サプリメント ヒアルロン酸のサプリメントは効果なし？
ヒアルロン酸は、美容美肌に加えて関節痛などのサプリメントにも含まれているおなじみの成分です。
ですが、ヒアルロン酸のサプリメントは本当に効果があるのでしょうか？この記事では、ヒアルロン酸のサプリメントは本当に効果があるのか徹底検証します。...
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サプリメント サプリメント コエンザイムQ10は効果なし？
コエンザイムQ10は、ヒトの体内で自然に生成される代謝酵素であり、エネルギー生成や抗酸化作用などに関わっています。
コエンザイムQ10の効果
一般的に、コエンザイムQ10は以下のような効果が期待されています：
抗酸化作用: コ...
サプリメント グルコサミンは効果なし？サプリメントで膝関節の痛みは治るのか？
グルコサミンは一種のアミノ酸であり、体内でタウリンとして機能します。このタウリンは、筋肉や腎臓などのタンパク質合成に必要であり、また脳の代謝や血流を改善する効果があります。
グルコサミンは、筋肉疲れや運動後の負傷などスポーツパフォーマ...
サプリメント β-カロテンは効果なし？サプリメントで摂取しても大丈夫？
βカロテン (beta-carotene) は、カロテノイドと呼ばれる物質の一種です。このカロテノイドは、植物に存在し、人体にはビタミンAに変換されます。
ビタミンAは、視力、免疫力、皮膚の健康、などに影響を与えます。βカロテンは、特...
サプリメント 水素水は効果なし？科学的根拠はあるのか調査してみた
水素水は効果があるのでしょうか？今回は水素水について疑似科学なのか説明します。
水素水とは
水素水は、水に水素ガスを溶解させたものです。水素は、抗酸化作用があり、体内の活性酸素を減らすことができるため、健康に良いとされています。
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サプリメント ブルーベリーエキスは目に効果なし？視力回復効果は嘘か本当どっち？
ブルーベリーは健康によい果物とされ、特に目の健康に効果的とされています。
果たしてブルーベリーやブルーベリーのサプリメントにはこれらの健康効果があるのでしょうか？
ブルーベリーの効果について
ブルーベリーには、以下のような効果がありま...
サプリメント DHA・EPAは効果なし？サプリメントを飲んでも意味ない？
DHA・EPA入りのサプリメントはたくさん販売されており、みなさんも一度は見かけたことがあるのではないでしょうか？今回は、DHA・EPAの効果は本当にあるのかどうかについて説明していきたいと思います。
DHA・EPAとは？
DHA（ドコ...
サプリメント コラーゲンのサプリメントは効果あり？コラーゲン含有健康食品の美容・美肌効果は科学的に証明されている？
この記事では、コラーゲンが含まれるサプリメントや健康食品などは本当に効果があるのかどうかについて説明していきます。
コラーゲンとは
コラーゲンは、人間の皮膚の奥にある真皮や靱帯、軟骨などを形作る、人体にとって重要なタンパク質です。
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